بسم الله الرحمن الرحيم
وه ر گرتنی وزه یه کی زۆر تر به ڕۆژوو گرتن.
سه ر چاوه کان ئه وه ده سه لمێنن که مسته وای وزه له ڕۆژوو گردا ئه گاته ڕاده یه کی زۆر به رز..!!!!
له کاتێکدا که به ڕۆژوو ئه بیت ئه ی خاوه ن ئیماندار گۆڕانکارییه کی زۆر ڕوده دات له ناو جه سته دا به بێ ئه وه ی که تۆ هه ستی پێبکه یت، له به ر ئه وه ی به ستنه وه یه کی به هێز له سه ر شیتانه کانه به و شێوازه ی که به هیچ جورێك ناتوانێت دودڵیوو دڵه ڕاوکێ بخاته سه رت هه ر وه ك له ڕۆژه ئاساییه کاندا زه فه ر مان پی ده بات، که به مه ش وزه یه کی زۆر له خۆمانا به دی ده که ین له به ر ئه وه ی توانیمانه ئه و وزه یه ی که به شێکی زۆری دودڵی دڵه ڕاوکی ده ی بات به هۆی شه یتانه وه بۆمان بگه ڕێته وه.
له سه دا (10) ی وزه ی له شمان به هۆی خوار دن و خواردنه وه کانه وه وه ر ده گرین ، وه ئه م وزه یه ش زیاد ده کات به زیاد کردنی خه زن کردنی خواردنو خواردنه وه کان،له م کاته دا ڕۆژوو ئه ت وانێت ئه م وزه یه به ده ست بهێنێت وه مرۆڤ هه ست به مورتا حیه کوو ره شاقه.
وه ئه م وزه یه ش به کار ده هێنرێت بۆ لابردنی قه ڵه وی و نه هێشتنی ئه و هۆکارانه ی که ده بنه هۆی قه ڵه وی.
چاره سه ر کردنی قه ڵه وی له ڕێگه ی ڕۆژوو گرتنه وه.
زۆر به ی پزیشکه کان له م ڕۆژه دا ئه وه یان سه لماندوه که ڕۆژوو گرتن وزه یه کی زۆرو ته ندروستییه کی باش ئه دات به هه ر یه کێك له ئێمه له کاتێکدا ئه گه ر بێتوو ته ندروستیه کی باشیشمان هه بێت،ئه و قه ڵه وییه ی که له ژیانماندا توشمان ده بێت مرۆڤ ناتوانێت لای به رێت گه ر به ڕۆژوو گرتنو وه ستانی خواردنوو خواردنه وه نه بێت.
له لاشه ی هه ر یه ك له ئێمه داو له ماوه ی ژیانماندا له و ئاوه ی که ده ی خۆینه وه زیاتر له (0 2) کیلۆ گرام ماده ی مه عادن و ماده زه ره ر به خشه کانی تێدایه .!!!
وه هه ر یه کێك له ئێمه و له و هه وایه ی که هه ڵی ده مژین زیاتر له چه ند کیلۆ گرامێك ماده زیان به خشه کانوو پیس بوه کانی وه ك ئه کسیدی کار بۆنوو رساس و کبریتی تێدایه.
بیر که نه وه له گه ڵمدا که مرۆڤ چه ند (مه عاد ن) وه ر ده گرێت ناتواێت لاشه له ناوی به رێت سودی لێوه ر بگرێت، جگه له به ر به ستێکی گه وره له سه ر مرۆڤ که هه ست به بێهێز بونوو تێکچونی باری ده رونی ده کات له کاتی بیر کردنه وه دا، به شێوازێکی تر قه ڵه وی کار دا نه وه یه کی خراپی له سه ر جه سته و بیر کردنه وه مان ده بێت ، وه ڕه نگه ئه وه هۆکارێکی شارا وه بێت که زۆر له پزیشکان ناتوانن بیدۆ زنه وه له نه خۆشییه درێش خایه نه کاندا به ڵام ئا خۆ چاره سه ر چی بێت.؟
چاره سه رێکی نموو نه یی بۆ بنبڕ کردنی ئه و مادانه له لاشه دان به کار هێنانی چه کی ڕۆژوو که هه ڵده ستێت به چاکسازیو پاك کردنه وه ی خانه کانی له ش به شێوازێکی کاری گه ر ئه مه ش به ڕۆژو گرتنی مانگێك به به ر ده وامی له ناو بردنی گشت ماده قه ڵه و که ره کان له لاشه دا.
چاره سه ر کردنی په ستانی ده ر ونی به ڕۆژوو گرترن.
ڕۆژوو توانایه کی به هێزی هه یه له سه ر چاره سه ر کردنی تێکچونه ده رونییه کان به تایبه تی( دابڕان) ئه وه ی ڕۆژو گرتن ئارامییه كی زۆر ده به خشێت به خانه کانی مێشك وه له هه مان کاتدا به هێز کردنی له ش له به ر گری کردن له قه ڵه وی که ئه مه ش کاردانه وه یه کی باشی ده بێت له جێگی بونی باری ده رونی.
وه زۆربه ی زانا ده رون ناسه کان چاره سه ری نه خۆشه ده رونییه کانی مرۆڤه کان ده که ن به ڕۆژوو گرتن وه ئه نجامێکی کاریگه ریشیان ده ست گیر بوه...!!!
هه ر له به ر ئه م هۆ کاره شه که ڕۆژوو داده نرێت به چاره سه ره گرنگه سه ر که و توانه ی که بۆ زۆر به ی نه خۆشییه ده رونییه کان له شێوه ی دڵه ڕاو کێوو بیر کردنه وه و په ستانی ده رونی دا ده نرێت.
چاره سه ری کێشی زیادت بکه به ڕۆژ گرتن.
هه رکاتێك مرۆڤ ده ست ده کات به ڕۆژوو گرتن خانه لاوازه نه خۆشه زه ره ر پێگه یه نراوه کان ده ست ده که ن به سه ر چاوه یه ك بۆ خۆراکی له ش له سه ر بنه مایه ك:لاواز ئه ىێ به خۆراکی به هێز. وه جه سته موماره سه یه کی ئۆتۆماتیکی ده کات بۆ هه زم کردنی ماده کانی وه ک چه وریه زه ره ر گه یه نه ره کان،وه ده ست ده کات به خواردنی خانه زیان به خشه کان.
سه ر چاوه کان ئه وه ده سه لمێنن که ئه م ئیش کردنه له به ر زترین کاری گه ر دایه له کاتی به ر ده وام بونی ڕۆژوو گرتندا به و مانایه ی خۆ گرتنه وه له خواردنو خواردنه وه، ده بیر بکه نه وه له گه و ره ی ڕۆژوو گرتن که خوای گهوره بۆ چی که سه ر مانی فه ر ز کردوه.
چاره سه ری ئا ره زوه سێکسیه کان به ڕۆژوو گرتن.
وه به ر هێنانی هۆرمۆنه سێکسیه کان ڕه نگه مردو بێت له کاتی ڕۆژوو گرتندا به مه ش بۆمان ده ر ئه که وێت ڕۆژوو کار دانه وه یه کی کاری گه ری ئه بێت له جێگیر بونی باری سێکسی ، وه ئه گه ر بزانین ڕۆژووئه بێته جێگیر بونی باری ده رونیو وه بشزانین کاردانه وه ی سێکسی پا به نده به باری ده رونییه وه که واته بۆ مان ده ره که وێت ڕۆژوو هۆکارێکه بۆ جێگیر بونی کاردانه وه سێکسیه کان.
چا ره سه ری پیریت بکه به ڕۆژوو گرتن.
سه ر چاوه و تاقی کردنه وه کان ئه وهی دوپات کردۆته وه که ڕۆژوو گرتن له سه ر چه ند ئاژه ڵێك هۆکارێك بوه بۆ زیاد بونی ماوه ی ژیانیان.!!!
وه چه ندین کتێب سه ر چاوه شمان ده ست ئه که وێت ده ر باره ی ڕۆژوو له دانه ره خه یر ئیسلامه کان که هه موو ئه وه ده سه لـێنن په یوه ندی ڕۆژوو به ته مه نی درێژ خایه نه وه،وه زۆر به ی زانایان ئه وه دوپات ده که نه وه که ڕۆژوو باشترین کاری گه ره بۆ ڕا گرتنی لاشه یه کی ته ندروست.
پاك که ره وه ی به ر ده وامی خانه کانی جه سته به ڕۆژوو گرتن هۆکارێکه بۆ درێژ بونی ته مه ن وه هه ر وه ها دره نگ ده که وتنی پیری پێمانه وه له وانای که به شێوه یه کی به ر ده وام به ڕۆژوده بن
ڕۆژوو هۆکارێکه بۆ تازه کردنه وهی خانه کانی جه سته به شیوه یه کی سه لامتو باش.
چاره سه ری جگه ره خواردن به ڕۆژوو گرتن.
ڕۆژوو هۆکارێکه بۆ ته رك کردنی جگه ره کێشان، چونکه له جه سته ی مرۆڤداوه ك چه كێکی نهێنی کار ده کات که ناتوانرێت ببینرێت، وه هۆکارێکه بۆ ده ر کردنی ماده سامناکه کان وه ك(نیکۆتین) وه له هه مان کاتدا هۆکارێکه بۆ خاوێن کردنه وه ی خوێن ، که م کرد نه وه ی ئا ره زه وی جگه ره کێشان.
چاره سه ر کردنی فه قه رات به ڕۆژوو گرتن.
له کاره سه رنج ڕاکێشه کانی ڕۆژوو گرتن ئه وه یه که یا ر مه تی ده رێکه بۆ چاره سه ر کردنی ئا زاره کانی پشتو بڕبڕهی پشت، وه چاره سه ر کردنیبه شێکی زۆری هه و کردنه کان به شێوا زه جۆر به جۆره کانییه وه.
چاره سه ر کردنی په ستانی خوێنی به رز به ڕۆژوو.
به شێکی زۆری توش بومان هه یه به نه خۆشی به ر زی په ستانی خوێن به چه ند شێوازێك که چاره سه ره کیمیایه کان سه ره نجامێکی دیاری کراوی هه یه بۆیه ڕۆژوو گرتن چاره سه رێکی باشه بۆ ئه م نه خۆ شییه.
چاره سه ر کردنی نه خۆشی شه کره.
ڕۆژوو گرتن زیان به خش نیه به ڵکوو شیفایه که یارمه تی ده رێکه.
که ڕه نگه هۆکاری سه ره کی له مه دا ئه وه بێت که ڕۆژوو گر دوره له کاردانه وه کانو بونی ڕاگریه کی ده رونی دور له هه ڵ چونه کان وه هه ست به ئارام گیری، که ئه مه ش یه کسانییه ک دروست ده کات بۆ ئامێری جه سته ی و وه وای لێده کات که زۆر ترین به ره نگار بونی هه بێت به رامبه ر نه خۆشی شه کره.
چاره سه ری دڵت بکه به ڕۆژوو گرتن
ڕۆژوو چاره سه رێکه بۆ نه خۆشییه کانی دڵ و بۆرییه کانی.
وه من که سێك ئه ناسم که زیاد له (10) ساڵه که پزیشکه کان دوپاتیان له سه ر ئه وه کردۆته وه به پێویست بونی ئه نجام دانی نه شته ر گه ریهکی دڵ به هۆی داخرانی به شیکی زۆری بۆریچکه کانی دڵ ، وه هه موو ئه وه یان دوپات کر ده وه که ته ندروستی له کاتێکی خراپدایه ، به ڵام پیاوه که هیچی نه کرد جگه له ڕۆژوو گرتن به مانگێك پێش ڕامه زان و مانگێك دوای ره مه زان وه سه رنج له وه دایه که ئێستا ته ندروستی زۆر باشه که جێگه ی ئاماژه یه ته مه نی(70)ساڵه.
چاره سه ری ڕه بۆ به ڕۆژوو گرتن
ڕۆژوو سه ر چاوه یه کی گرنگه بۆ چاره سه ر کردنی نه خۆشی ره بۆ ئامێری ته نگه نه فه سی
وه زۆربه ی نه خۆشیه درێژ خایه نه کانی ئامێری هه ناسه دان.
چاره سه ری جگه ر به ڕۆژوو.
نه خۆشی جگه ر به هه ر شێوازێکی بێت ڕۆژوو ئه وه ی سه لماندوه که ده توانێت زال بێت به سه ریداو چاره سه ری بکات به بێ دروست بونی کاردانه وه خراپه کان.
چاره سه ری نه خۆشی پێست به ڕۆژوو گرتن.
ڕۆژوو چاره سه رێکه بۆ نه خۆشیه کانی پێست به تایبه تی ئاڵۆ ش وو نه خۆشی (ئاکزیما) ی درێژ خایه ن ئه مه ش به هۆی به ر ز بونه وهی به ر گریه کی زۆر له له شی مرۆڤدا له کاتی ڕۆژوو گرتندا.
چاره سه ری نه خۆشی شیر په نجه به ڕۆژوو گرتن.
ڕۆژوو گرتن کاریگه رێکه بۆ نه صؤشیه پیسه کانی وه ك شێر په بجه وه هه ر وه ها ڕۆژوو وه ك چه کێکی ده ره جه یه ك وایه له پزیشکی به ر گریدا.
له کۆتایدا
پێویسته دان به وه دا بنێین که ئاینی پیرۆزی ئیسلام پڕه له سه ر چاوه به سوده کان و چاره سه ره کان بۆ مرۆڤایه تی وه پێویسته هه ست به گه و ره ی ڕۆژوو گرتن بزانین له سه ر مرۆڤه کان(وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ) [البقرة: 184]
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق